séances de sophrologie pour adultes enfants ados séniors

Adultes · enfants · adolescents · séniors · couples · femmes enceinte · étudiants · sportifs · patients · artistes

Séances de sophrologie en groupe mardi 19h00 et samedi 11h00. Inscriptions toute l'année au 06 43 92 86 49.

Dans quel cas consulter un sophrologue ?

Adultes

manque de confiance en soi, stress, ruminations, tensions musculaires, troubles du sommeil, surmenage, difficultés à avoir des projets, anxiété et angoisses, dépression, rupture ou divorce difficile, manque d'estime, deuil, mauvaise image de soi, difficultés à s'affirmer et dire non, sensation d'être perdu dans sa vie, émotions difficiles à vivre (peur, déception, frustration, culpabilité, tristesse, colère), crises (de panique, d'angoisse, de spasmophilie, de nerfs, de jalousie), peurs et phobies (avion, voiture, aiguilles...), pulsions alimentaires (anorexie, boulimie), addictions (tabac, alcool, jeux...)...

Enfants

crises de colères, peurs et angoisses, terreurs nocturnes, manque de mémoire et de concentration, difficultés d'apprentissage à l'école, troubles de l'attention, hyperactivité...

Adolescents

changements corporels difficiles à vivre, manque de confiance en soi, angoisse, mauvaise image de soi, stress des examens...

Seniors

tensions musculaires, troubles du sommeil, anxiété, douleurs, deuils, trous de mémoire, perte du goût de la vie...

Couples

problèmes de communication, difficultés à avoir un enfant, crises de jalousie, stress dû à un évènement important (mariage, arrivée d'un enfant, déménagement, mutation, changement de travail etc...)

Femmes enceinte

sensations désagréables pendant la grossesse (douleurs,nausées...),fatigue, changements du corps difficile à vivre, hypersensibilité émotionnelle, tensions corporelles,peur de l'accouchement, place de mère et femme difficile à trouver, stress du lien avec le bébé, angoisse, tristesse, babyblues, sensation de vide...

Étudiants

stress des examens écrit ou oral, peur de parler en public, problèmes de mémoire et de concentration, sommeil difficile, manque de confiance en soi, difficultés à s'affirmer, perte de ses moyens lors des examens, angoisses, peurs, anxiétés, manque de motivation...

Sportifs

stress aux compétitions, problèmes de concentration, manque de motivation, douleurs, manque de sommeil et d'énergie, besoin d'optimiser les performances par la préparation mentale...

Patients

migraines et maux de tête, fybriomialgie, acouphènes, stress avant une intervention chirurgicale, bruxisme, fatigue, irritation, besoin de récupérer après une opération, douleurs (chroniques, musculaires, fantôme), changements du corps (ablation, amputation, chirurgie plastique...)...

Artistes

syndrome de la page blanche, trac, stress, manque de créativité, difficultés à prendre la parole en public, hyper émotivité, ruminations mentales, peurs et angoisses, manque de confiance en soi, difficultés à s'affirmer...